Elämän Mittainen Matka

Päivä 50, aamusta salille

on 26.10.2015

2015-10-26 09.59.20Aamuni alkoi koiralenkillä, mutta heti sen jälkeen suuntasin salille 🙂 Oli mukava treenata, vaikka siellä oli enemmän porukkaa kuin kertaakaan aiemmin. Lähinnä miehiä. Heille tuntui tuo salilla olo olevan vain juttelua 😀 Tai toki treenasivat, mutta jutut liikkuivat Kreikan tilanteesta urheilijoiden dokaamiseen ja siitä perheenäidin ryyppyputkeen 😀 Salilla tuli heiluttua 50 minuuttia.

Treenikengät tuntuivat tulleensa tien päähän, joten piti lähteä ostamaan uudet. Onneksi ne löytyivät helposti 🙂 Siitä lisää täällä »

Ateriat

  • Liikunta: Sali 50 min
  • klo 9.55 Key Lime Pie -pirtelö, 144 kcal
  • klo 12.40 Kahden ravun Ceasar (Hesburger), 174 kcal
  • klo 16.20 Banaanipirtelö, 144 kcal
  • annos26102015klo 17.50 Kanavarras (50g), jääsalaattia (20g), feta 8% (40g) ja pinjansiemeniä (10g), 203 kcal
  • klo 21.15 Suklaaminttupirtelö, 145 kcal

2 Responses to “Päivä 50, aamusta salille”

  1. Minnis sanoo:

    Hei,
    kiitokset 🙂
    Asenne ja tahtotila on kohdallaan. Jos mä tässä onnistun, tiedän, että moni muukin onnistuu. Jos tahtoo 😉
    Tv. Minnis

  2. Sabiinax sanoo:

    Upeeta! Itse oon taas aloittamassa kunnon kohotusta ja painon alennusta ja tuo sun asentees on makee, lämän mittainen matka. Stemppii!!

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

+ 30 = 32