Elämän Mittainen Matka

Päivä 35, ulkoilua ja ulkoilua

on 11.10.2015

munakas11102015Aamupalaksi mieheni valmisti maukkaan munakkaan. Oli kyllä maistuvaa, en ihan kaikkea jaksanut edes syödä. Tuntuu, että taso 2:n aikana pitää syödä kokoajan, joten ei muuta kuin ruokaa nassuun 😀

Painoakin on siis tippunut 5 viikossa 9,4 kg, mihin olen kyllä tyytyväinen. Viikon päästä maanantaina onkin valmentajan punnitus, paukkuuko kymppi?

Illan koiralenkillä yksi naapurini, jonka kanssa en ole kahta sanaa kerrallaan vaihtanut, alkoi jutella minulle. Ensi kehu koirani neuletta, sitten sitä, että olen pudottanut paljon painoa ja lopuksi vielä hiuksiani. Menin hieman hämilleni 😀 Mutta hyvä mieli jäi kyllä.

Ateriat

  • Maukas munakas, 169 kcal (Resepti löytyy täältä)
  • Banaanipirtelö, 144 kcal
    Liikunta: reipasta kävelyä 1 tunti
  • Chocolate Velvet, 153 kcal
  • Mustikoita 100 g, 44kcal
  • Vadelmia 100g, 41 kcal
  • Suklaaminttupirtelö, 145 kcal

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

− 3 = 3